В приемной депутата Саратовской областной думы от фракции «Справедливая Россия – За правду», ветерана боевых действий Вячеслава Калинина местным жителям разъяснили правила работы в условиях аномально высоких температур.
Как обратили внимание в общественной приемной Вячеслава Калинина, в соответствии с рекомендациями Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучию человека при температуре воздуха в помещении, достигающей 28,5 градусов, рабочий день рекомендуется уменьшить на один час. В случае повышения температуры до 29 градусов специалисты советуют сокращать время работы на два часа, а при 30,5 градусах – уже на четыре часа.
Для предотвращения перегрева, который может привести к гипертермии, рекомендуется строго соблюдать режим труда и отдыха. При работах под открытым небом, если температура воздуха превышает 32,5 градуса по Цельсию, продолжительность деятельности должна составлять не более 15–20 минут, после чего необходим отдых в охлажденном помещении длительностью от 10 до 12 минут. В общей сложности безопасная продолжительность пребывания под воздействием тепла для работников в специальной защитной одежде составляет 4–5 часов, а для тех, кто ее не использует, – 1,5–2 часа.
В помещениях, где сотрудники восстанавливаются после работы в нагревающей среде, важно поддерживать температуру воздуха на уровне 24–25 градусов, чтобы не допустить резкого перепада температуры между телом и окружающей средой и увеличить теплоотдачу за счет испарения пота.
Работа на улице при температуре выше 32,5 градусах по микроклиматическим характеристикам признается экстремально опасной. При наступлении такой жары официально не рекомендуется проводить работы на открытом воздухе, а рабочее расписание рекомендуется корректировать и переносить основной объем работ на раннее утро либо вечер, когда нет воздействия прямых солнечных лучей, и температура немного опускается.
В жаркую погоду сотрудникам, которые должны работать на открытом воздухе, следует использовать специальные костюмы или одежду из плотных видов ткани. К подобным работам рекомендовано привлекать лиц в возрасте от 25 до 40 лет. По данным специалистов, поддержание водного баланса – ключ к профилактике обезвоживания, особенно при жаркой погоде. Работодатели должны обеспечить доступность питьевой воды. Оптимально, если температура напитков составляет 10-15 градусов. Потери солей и минеральных веществ, возникающие при потоотделении, рекомендуется восполнять с помощью подсоленной воды, минеральных напитков щелочного типа, кисломолочных изделий, соков, а также витаминизированных, кислородно-белковых коктейлей.
Употреблять воду рекомендуется чаще и небольшими порциями – при физической работе средней тяжести и температуре воздуха свыше 30 градусов необходимо выпивать не менее 0,5 литра жидкости в час, что примерно соответствует одной чашке каждые 20 минут. Представители служб санитарного контроля отмечают, что для укрепления иммунитета и снижения рисков интоксикации рекомендуется добавлять в рацион овощи и фрукты, а также поддерживать уровень витаминов в пище.
Температурные нормы для рабочих помещений зафиксированы в документе СанПиН 1.2.3685-21, действующем до 1 марта 2027 года, где указаны оптимальные параметры для разных категорий деятельности.
Рекомендации по сокращению длительности рабочего дня не распространяются на сотрудников, работающих дистанционно, если руководитель не способен обеспечить им необходимые условия труда на дому.
